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요리와 음식/요리14

겨울에 먹으면 맛있는 겨울 제철 음식 겨울에 먹으면 맛있는 겨울 제철 음식 우리나라는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 뚜렷한 나라인 만큼 그 계절에 나고 맛있는 음식을 제철 음식이라고 부르는데요, 오늘은 사계절 중 추운 겨울에 먹으면 더 맛있는 제철 음식 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 1. 굴 겨울이 되면 바다에 수온이 낮아지고, 어패류의 활동이 적어집니다. 겨울철 통통하게 오른 굴은 알이 크고, 고소한 맛을 얻을 수 있습니다. 또한, 굴은 바다의 우유라고 불릴 만큼 맛과 영양이 풍부합니다. 굴은 서양에서 비싼 가격에 팔리며 고급음식으로 불립니다. 독일의 재상 비스마르크는 하루에 175개나 되는 굴을 먹었다고 하고 카사노바, 나폴레옹 등이 즐겨 먹었다고 합니다. 굴을 고를 때는 알이 굵고 테두리가 검은색이 선명하며, 속살이 퉁퉁하고 탄력 .. 2023. 1. 12.
가을에 먹으면 맛있는 가을 제철 음식 가을에 먹으면 맛있는 가을 제철 음식 우리나라는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 뚜렷한 나라인 만큼 그 계절에 나고 맛있는 음식을 제철 음식이라고 부르는데요, 오늘은 사계절 중 천고마비의 계절 가을에 먹으면 좋은 음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 가을 전어 '가을 전어가 집 나간 며느리도 돌아오게 한다'라는 속담이 있듯이 예로부터 가을 하면 첫 번째로 손꼽는 음식은 바로 전어입니다. 산란을 마치고 난 후 여름동안 영양분을 많이 섭취해 가을이 되면 살이 통통하게 붙고 기름기가 오르면서 굉장히 고소한 맛이 납니다. 필수 아미노산은 물론 소변배설을 돕고 위와 장을 보호하는 효능이 있다고 알려졌습니다. 전어는 회로 먹거나 굵은소금을 뿌려 석쇠에 구운 전어 구이로 많이 먹습니다. 또한, 살을 발라낸 전.. 2023. 1. 11.
여름에 먹으면 맛있는 여름 제철 음식 여름에 먹으면 맛있는 여름 제철 음식 우리나라는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 뚜렷한 나라인 만큼 그 계절에 나고 맛있는 음식을 제철 음식이라고 부르는데요, 오늘은 사계절 중 여름에 먹으면 맛있는 여름 제철음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 민어 여름 하면 가장 먼저 생각나는 것은 역시 민어입니다. 민어는 6월 초부터 본격적으로 잡히기 시작해 7~8월에 가장 맛이 좋습니다. 8월 이후에는 알을 배고, 어떤 민어는 알을 낳아 홀쭉해져 그맛이 떨어 집니다. 민어는 암컷보다 수컷이 맛있고, 크면 클수록 맛있습니다. 민어는 오래전부터 임금과 사대부등이 즐겨 먹는 여름 보양식 이었습니다. 또한, 민어는 머리부터 꼬리까지 버릴 것이 없는 생선입니다. 회로 먹거나, 공기주머니인 부레회, 민어 껍질 숙회, .. 2023. 1. 11.
봄에 먹으면 맛있는 봄 제철 음식 봄에 먹으면 맛있는 봄 제철 음식 우리나라는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 뚜렷한 나라인 만큼 그 계절에 나고 맛있는 음식을 제철 음식이라고 부르는데요, 오늘은 사계절 중 봄에 먹으면 맛있는 봄 제철 음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 냉이 봄 하면 떠오르는 첫 번째 음식은 향긋함이 가득한 봄 대표 제철나물 냉이입니다. 냉이는 비타민 A와 C, 칼슘이 풍부하고 열량이 낮고 건강에 좋아 오래전부터 약재로도 사용되어 왔다고 합니다. 냉이에 합류된 무기질은 끓여도 파괴되지 않는다고 하니 국으로 끓여 먹어도 좋습니다. 냉이는 잎과 줄기가 작고 어린것이 맛있습니다. 냉이를 살짝 데쳐 들깻가루와 들기름을 넣고 냉이 무침으로 드셔도 되고, 냉이에 감장, 버섯, 된장을 넣고 시원하고 구수한 냉이 된장국으로 .. 2023. 1. 11.