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생활 팁23

배구 포지션, 경기 규칙, KOVO 저는 매 올림픽 때마다 배구 경기는 빼놓지 않고 보고 있을 뿐만 아니라 매년 V리그도 즐기고 있습니다. 긴박한 랠리, 화려한 스파이크 등은 배구를 즐겁게 만들어 주는 요소입니다. 오늘은 배구 포지션, 배구 경기 규칙, KOVO (한국배구연맹)에 대해 간단히 알아보겠습니다. 1. 배구 포지션 세터(setter)는 공격을 세팅하는 역할을 하는 선수, 즉 공격수에게 토스를 올려주는 역할을 합니다. 배구는 셰터놀음이라는 말이 있을 정도로 가장 중요한 포지션입니다. 센터는 미들 블로커라고도 불리며 보통 팀에서 가장 큰 키의 선수가 맡는데, 블로킹을 하거나 속공을 하는 포지션입니다. 다만, 키가 커서 리시브 (상대방에서 넘어온 공을 받는 것)나 디그 (상대편 스파이크를 받는 것)는 힘들기 때문에 후위에 있을 때는 .. 2023. 1. 23.
연말정산 과 소득공제, 세액공제 항목 연말정산이란 우리가 덜 내거나 더 낸 세금을 연말에 정리해서 다시 정산하는 것을 의미합니다. 근로에 의한 급여를 받을 때 세금을 뗀 사람이라면 누구나 대상자인데요. 오늘은 연말정산과 소득공제, 세액공제 항목에 대해 간략히 알아보겠습니다. 1. 연말정산 연말 정산은 총급여액 기준으로 계산합니다. 총 급여액과 연봉은 다릅니다. 연봉은 우리가 받은 월급을 의미하고 총급여액은 연봉에서 식대나 보육 수당 같은 비과세 소득을 뺀 금액을 말합니다. 비과세 소득은 세금을 부과하지 않기 때문에 연말 정산의 기준은 총급여액입니다. (총 급여액 = 연봉 - 비과세 소득) 공제란 세금을 줄이는 것을 의미하는데, 소득공제와 세액공제 2가지 공제가 존재합니다. 소득공제는 과세의 대상이 되는 소득 중에서 일정 금액을 공제해 주는 .. 2023. 1. 17.
개인연금 종류와 차이 (연금저축, 연금 보험) 연금은 노후의 소득을 위해 미리 자산을 준비하고 노후에 일정기간 동안 반복해서 받는 것을 의미합니다. 그중 개인이 가입하는 개인연금은 크게 연금보험과 연금저축 두 가지로 나뉩니다. 오늘은 연금저축과 연금보험에 대해서 알아보고 나에게 맞는 연금을 선택할 수 있게 도와드리겠습니다. 1. 연금저축 연금저축은 세액공제 혜택은 있지만, 원금수령 시 과세가 있습니다. 연금저축 중 연금저축보험은 원금이 보장되지만 연금저축펀드는 원금이 보장되지 않습니다. 연금저축신탁은 2018년부터 판매가 중단되었습니다. 2023년 기준, 50세 미만 직장인(연소득 1억 2천만 원 이하)의 경우 한해에 연금 저축 600만 원, 개인형 퇴직연금(IRP)을 합쳐서는 900만 원의 납입금까지 세액공제가 됩니다. 세액공제율은 12%로 만약 .. 2023. 1. 16.
장례 절차 (사망 직후, 장례 마지막날, 서류 신고) 살다 보면 큰 일을 맞이할 때가 가끔 있습니다. 장례 역시 살면서 겪는 가장 큰 일 중 하나로, 갑작스럽게 닥친 경우 당황해서 많은 부분 챙기지 못할 때가 있습니다. 오늘은 사망 직후, 장례 마지막 날, 장례 이후 서류 신고로 나누어 장례가 진행되는 간단한 절차에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 사망 직후 처음 임종 이후 시신을 장례식장으로 이송합니다. 이를 운구라고 합니다. 만약, 병원에서 사망 시 사망 진단서를 받고, 자택이나 다른 곳에서 사망 시 검안의에게 시체검안서를 받습니다. 검안의에게 받을 시 지역마다 다르지만 30만~50만 정도의 비용이 발생합니다. 진단서는 화장터 예약, 사망 신고, 회사 제출등 제출 할 곳이 많기 때문에 10부 이상 받아 놔야 합니다. 장례 식장에 도착하면 시신의 옷과 몸.. 2023. 1. 14.
농구 포지션, 경기 규칙과 파울 다들, 한 번쯤은 농구 경기를 직접 보시거나 슬램 덩크 같은 만화나 드라마를 통해서 농구를 접해 보셨을 겁니다. 최근에는 더 퍼스트 슬램덩크가 처음으로 극장 개봉을 했는데요, 이에 맞춰 오늘은 기본적인 농구의 포지션 및 농구 경기 규칙, 파울에 대해 알아보겠습니다. 1. 농구 포지션 농구 포지션은 크게 가드, 포워드, 센터로 구분하는데 가드는 또다시 포인트 가드(PG)와 슈팅가드(SG)로 나누고, 포워드는 스몰 포워드(SF), 파워 포워드(PF)로 나뉘어 있습니다. 가드는 공격을 처음 시작하는 포지션으로 상대편 코트까지 공을 가지고 와 배급하는 역할을 하고 있습니다. 주로 외곽에 위치하며 패스를 주거나 슈팅을 시도합니다. 포인트 가드의 포인트는 분위기를 의미합니다. 즉, 코트 위에서 볼을 운영하며 전체적.. 2023. 1. 14.
자전거 종류 및 추천 (MTB, 로드바이크, 하이브리드, 미니벨로) 처음 자전거를 구매하려고 하시는 분들은 MTB, 로드바이크, 하이브리드, 미니벨로등 많은 선택권 앞에서 어떤 것이 나에게 맞는 자전거인지 고르기 힘드셨을 겁니다. 오늘은 각 자전거의 종류와 특징을 통해 본인에게 맞는 자전거를 구입할 수 있도록 정리하고 추천해 드리겠습니다. 1. MTB (산악자전거) MTB는 Mountain Terrain Bike의 약자로 울퉁불퉁한 비포장 도로뿐만 아니라 산악지형에서도 탈 수 있도록 디자인되어 있습니다. 튼튼한 타이어, 충격 완충장치(서스펜션), 튼튼한 프레임, 일자형 손잡이가 특징입니다. 다만, 무거운 프레임과 두꺼운 타이어 때문에 속도가 느리고 가격이 비싸다는 단점이 있습니다. 일반적으로 MTB는 서스펜션의 트레일 길이에 따라 XC(크로스컨트리) - Trail(트레일.. 2023. 1. 14.
축제 정리 (봄 축제, 여름 축제, 가을 축제, 겨울 축제) 가족들 혹은 연인들과의 여행은 항상 좋은 추억을 남겨주곤 했습니다. 특히, 축제는 평소 경험하지 못한 즐거운 경험을 할 수 있게 해 주는데요, 오늘은 축제 정리 (봄 축제, 여름 축제, 가을 축제, 겨울 축제)에 대해 간략히 말씀 드리겠습니다. 1. 봄 축제 봄 하면 첫 번째로 떠오르는 것은 바로 벚꽃 축제가 떠오릅니다. 벚꽃 시기에 맞춰 전국에서 벚꽃 축제가 열리는데요, 서울 여의도 봄꽃 축제, 서울 석촌호수 벚꽃 축제, 대구 이월드 별빛 벚꽃 축제, 진해 군항제 벚꽃 축제, 화개장터 벚꽃 축제 등이 있습니다. 다만, 사람이 많고 매년 벚꽃이 왕성한 시기가 다르기 때문에 잘 확인해 보고 가셔야 합니다. 에버랜드 튤립축제 역시 빼놓을 수 없는 봄 축제입니다. 1992년 매월 봄마다 진행했던 축제는 지난 .. 2023. 1. 13.
동계 장박 캠핑 준비 (장박지, 장박텐트, 바닥공사) 동계 장박 캠핑 준비 (장박지, 장박텐트, 바닥공사) 겨울철 매번 텐트를 치며 캠핑을 다니다 보면 한 번쯤 장박에 대해 고민을 해보셨을 겁니다. 장박이란 캠핑장에 한 달 이상 사이트를 예약해 텐트를 쳐놓은 채 장시간 캠핑을 즐기는 것입니다. 오늘은 동계 장박 캠핑을 준비하기 전 필요한 장박지와 텐트의 선택, 바닥 공사등 반드시 알아야 할 것들에 대해 준비해 보았습니다. 1. 장박지 선택 장박에서 가장 중요한 것은 역시 장박지의 선택입니다. 장박지 선택 시, 고려해야 할 첫 번째 사항은 이동거리입니다. 기본적으로 장박을 하려면 한 달에 3번 이상은 방문해야 하는데, 이동거리가 멀면 매주 방문하기 힘듭니다. 따라서 최대 2시간 이내의 근거리 캠핑장으로 알아보는 것을 추천합니다. 또, 장박을 하다 보면 폭설등.. 2023. 1. 11.
음식물 처리기의 종류 및 선택 (습식분쇄, 분쇄건조, 미생물) 음식물 처리기의 종류 및 선택 (습식분쇄, 분쇄건조, 미생물) 여름철 악취와 날파리의 주범인 음식물 쓰레기의 처리 때문에 다들 한 번쯤은 고통받으신 경험이 있으셨을 겁니다. 오늘은 음식물쓰레기를 처리할 수 있는 3가지 방식 (습식분쇄, 분쇄건조, 미생물)을 비교하고 본인에게 맞는 음식물처리기의 구매를 위한 내용을 정리해 보았습니다. 1. 습식분쇄 (디스포저) 습식분쇄 방식은 싱크대 배수구에 처리해 물과 함께 음식물을 분쇄해 처리하는 방식입니다. 고속 모터에 장착된 칼날이 음식물을 분쇄해 하수구로 흘려보내는 방식으로 간편하고, 사용시간도 짧은 방식입니다. 다만, 2차 처리기에서 찌꺼기를 걸러내기 때문에 주기적으로 2차 처리기를 배워줘야 합니다. 즉, 소비자가 음식물 찌꺼기의 80%는 회수, 배출해야 합니다.. 2023. 1. 10.
캠핑 난로의 비교 및 선택 (화목난로, 심지식난로, 팬히터의 비교) 캠핑 난로의 비교 및 선택 겨울철 영하의 날씨에서 캠핑을 즐기려면 없어서는 안 될 필수품은 난로입니다. 난로 역시 캠핑 스타일과 가격, 캠핑 방식에 따라 화목난로, 심지식 난로, 팬히터등 여러 가지 선택권이 있는데요, 오늘은 각 난로 방식의 특징 및 장, 단점에 대해 간략히 말씀드리겠습니다. 1. 화목 난로 화목난로는 나무장작을 연료로 쓰는 난로입니다. 캠핑 특유의 감성을 느낄 수 있고 주변에서 쉽게 구할 수 있는 목재를 땔감으로 대체할 수 있습니다. 또한, 전면에 불 보기 창이 있어서 불멍을 즐기기에 안성맞춤입니다. 장작은 쉽게 연료 되기 때문에 펠릿(목재를 압축한 연료)을 사용하여 오래 연소하는 방식을 선호하고 있습니다. 단점은 수납의 부피가 크고, 텐트에 연통구멍을 뚫어 연통을 설치(홀잭 작업) 해.. 2023. 1. 9.